Retiro de meditación: Lugares comunes de sanación en California

May 6, 2013 by

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Retiro de meditaciónUna habitación tranquila es el típico lugar para meditar. Hay casos, sin embargo, en donde tienes que mudarte temporalmente fuera de tu lugar habitual de meditación y encontrar consuelo en algún otro lugar en áreas de retiro. Los centros de retiro de meditación se han establecido con el fin de proporcionar un lugar tranquilo y relajante para contemplar profundamente lo que no se alcanza generalmente en los rincones de una habitación tranquila.

Hay varias áreas de retiro de meditación para elegir en California.

Instituto para la Transformación Interior

San Francisco, California es el hogar de este centro de retiro de meditación. Su objetivo principal es proporcionar a un participante tener una salud y  bienestar transformados después de permanecer en el centro.

Las actividades llevadas a cabo tienen como objetivo impulsar la vida mental, emocional, físico y espiritual por medio de la meditación, la respiración adecuada, movimiento apto, posición del cuerpo, conciencia y lo más importante relajación.

Aparte de ser un área de meditación, el lugar también es bueno para tratar ciertas enfermedades. También es un lugar donde puedes encontrar las respuestas a la pregunta sobre el propósito y la dirección de tu vida. Además, " la educación "Qigong" también se enseña.

Institución Esalen

Fue en la década de los setenta cuando el Instituto Esalen se establecido en Big Sur, California. El lugar está diseñado para proporcionar tranquilidad, amor y conciencia de sí mismo a cualquiera que desee visitarlo.

Para meditar, hay un centro especial en el que puedes meditar veinticuatro horas al día y siete días a la semana. Otras actividades útiles que pueden guiarte hacia la contemplación son las siguientes:

* Amplia variedad de talleres para cambio personal.
* Programas de meditación como el yoga.
* Paisajes tranquilos.

Círculos de aire y piedras

Los que buscan su ser innato en la naturaleza pueden encontrar la respuesta en los Círculos de aire y piedras en Vermont, California.

"Misiones Visión" es el programa principal de dicho centro donde los participantes atraviesan una misión de cuatro días solos. Antes de la misión, se les orienta sobre las tareas a realizar. Otras ayudas de meditación son las actividades de los centros llamadas "Aventuras del Espíritu" y su objetivo es crear un canal triunfante y significativo de la vida de un individuo.

Retiro de Meditación Ananda

Nevada City, California alberga dicho centro de retiro.

Hay dos programas de meditación para que participes mientras que estás en el retiro:

1. Meditación Yoga Kriya - este es un proceso de contemplación para darse cuenta de la esencia de Dios.
2. Programa Ashram - este es un proceso en el que tienes que cargar con la real experiencia espiritual y vivir de la manera que debería ser.

El centro también ofrece retiros personales, tales como (1) instrucciones para meditación personal, (2) Aislamiento Dirigido, (3) Masaje, y (4) Sanación alternativa.

Saratoga Springs

Saratoga Springs se encuentra en Upper Lake, en California. El centro tiene como objetivo proporcionar a las personas que desean meditar un lugar seguro para que puedan seguir su camino y lo más importante cultivar su mente, cuerpo y alma.

El centro ofrece retiros de meditación privados por separado para hombres y mujeres.

A veces lo mejor es salir de tu propio santuario y estar en un lugar donde puedas encontrar un nuevo consuelo. Al hacerlo, eres capaz de explorarte a ti  mismo en un nuevo lugar.
Créditos:

Image: Damian Brandon / FreeDigitalPhotos.net

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