Los CDs de meditación continuamente difunden las enseñanzas de Buda

Feb 25, 2013 by

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Enseñanzas de BudaLa meditación budista se utiliza para prácticas de budismo. Incluye todos los métodos de meditación que tienen el objetivo de alcanzar la iluminación. En el lengua clásica del Budismo, la descripción más cercana de meditación es bhavana lo que significa desarrollo mental.

El budismo se refiere a una religión dhármica no-teísta, considerada como una filosofía, así como una estructura de la psicología. En pali o en sánscrito (lenguas budistas antiguas más importantes), el budismo también es llamado Dhamma o Dharma del Buda, refiriéndose a las enseñanzas de Siddharta Gautama (el iluminado) o Buda. Se dijo en primeras fuentes que Siddharta nació en Nepal (antes Lumbini), y murió en la India (Kushinagar) a la edad de ochenta años. Vivió aproximadamente alrededor del quinto siglo AC. A partir de entonces, cinco años después de la muerte de Buda el budismo se ha extendido por todo el subcontinente de la India , en el Sudeste, Este y Asia Central, y después de dos milenios, en el este de Europa.

Hay diferentes formas y tipos de meditación incorporados en las diferentes escuelas de budismo. Por ejemplo, en la tradición tibetana se utilizan miles de meditaciones relacionadas con visualización , mientras que en la tradición de Theravada, existen más de medio centenar de procesos para el desarrollo interno y para el desarrollo de la concentración.

La mayoría de las guías clásicas y contemporáneas para la meditación budista son específicas en cada escuela. Sin embargo, algunos maestros tratan de cristalizar, clasificar y sintetizar las prácticas de numerosas tradiciones budistas.

    

Theravada, si se traduce en Inglés significa camino del anciano. Esta es también la más antigua escuela budista que jamás sobrevivió y se convirtió en la religión predominante en Sri Lanka (alrededor del 70% de la población total) durante varios siglos, del mismo modo en el Sudeste Asiático, incluyendo Tailandia, Myanmar, Laos, Camboya, y algunas partes de Vietnam, Bangladesh, y el suroeste de China. También empieza a ser popular en Australia y Singapur. Hoy en día, hay más de 100 millones de budistas Theravada en todo el mundo.

El budismo tibetano pertenece al cuerpo religioso de las instituciones y doctrinas budistas en relación con las características tibetanas. Tíbet es la región del Himalaya (norte de Nepal, Ladakh, Sikkim y Bután), Tuva, Buriatia, Mongolia, Rusia (Kalymykia), y el noreste de China (Jilin, Manchuria, Heilongjiang).

Debido a esta amplia influencia del budismo, muchas personas se les anima a incorporar algunas formas de mediaciones budistas en su vida. Pero, el problema es que no pueden ir a estos lugares y ni inscribirse en escuelas de budismo. Es por esto es que muchos expertos y practicantes de meditación budista usan CDs. Así que, dondequiera que estés en el mundo, todavía puedes practicar meditación budista para brindarte bienestar.

Puedes comprar algunos CD de meditación budista en línea en diferentes sitios budistas. Algunos de los CDs contienen meditaciones sobre la bondad amorosa, Buda enseñó esta práctica para desarrollar un hábito altruistas o  amor desinteresado de la mente. También hay CDs de meditación interna que contienen información general sobre los métodos de meditación y las explicaciones de práctica. Este tipo de meditación se presenta de diferentes formas y hace hincapié en varios aspectos de la enseñanza. También analiza los cuatro fundamentos de la atención basada en las enseñanzas de Buda. Puedes aprender a purificarte, a sobreponerse a la lamentación y el dolor, destruir la pena y el dolor, y encontrar dirección para alcanzar el nirvana. Otro CD disponible que contiene charlas sobre la meditación interior.

A través de CDs de meditación budista, las enseñanzas de Buda pueden seguir  ayudando a las personas a conseguir paz interior y tranquilidad a través del poder de la mente. Siente cómo corre a través de ti, ya que trasciende en tu vida.
Créditos:

Image: mack2happy / FreeDigitalPhotos.net

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