La meditación budista y la búsqueda del sentido de la vida

Sep 10, 2012 by

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Buddhism meditationEl mundo de hoy, con todas sus emociones, sus aventuras, y sus descubrimientos, se mueve a un paso acelerado. Esto puede ser muy emocionante y lleno de diversión para el hombre moderno, pero también puede ser agotador para el alma. Esa es exactamente la razón por la que muchas personas tratan de encontrar consuelo y soledad en medio de los cambios que se producen en su entorno. Y, también es la razón por la cual la   meditación es cada vez más popular entre muchos.

La meditación puede ser definida de diferentes maneras, pero realmente tiene un concepto tan amplio que no se puede medir, ni revelar totalmente su sentido real con palabras . La meditación se entiende mejor cuando se experimenta y se siente más que cuando se explica. Y aunque no se puede medir con palabras, tal vez seas capaz de captar con mayor facilidad la luz de su propósito.

¿Por qué las personas meditan? La razón que prevalece es la búsqueda de paz interior, la paz del alma. La paz, en este mundo de cambios y en esta carrera de la vida, es cada vez más difícil de alcanzar. En la búsqueda de objetos y de posesiones, muchos viven una vida de materialismo, buscando siempre en el futuro y rara vez buscando dentro de ellos mísmos para monitorear el estado de su ser interior. Y una vez que finalmente han decidido aventurarse en su interior, encuentran los diferentes elementos de sí mismos en una situación caótica. Aquí es cuando a menudo se recurre a la meditación. Otros meditan para contemplar las cosas a su alrededor, para mirar la realidad de su vida, y para encontrar el significado del mundo al que pertenecen.

La popularidad de la meditación varía entre razas, culturas y religiones. También puede ser vista de manera diferente de acuerdo a varias personas. El budismo, una religión popular y la filosofía que se originó en Asia, le dá un  gran énfasis a la meditación budista como una forma de descubrir el significado de la vida. Para los budistas, la meditación está asociada con la iluminación.

Los budistas reconocen la presencia del sufrimientos en el mundo. Pero entonces, el reconocimiento no es nada sin la intención de aliviar y liberar la humanidad de esta plaga. Este es por lo tanto, el objetivo final de la meditación budista - liberar al hombre del dolor y de la agonía.

Para poder hacer esto, debemos saber que causa el dolor y el sufrimiento. Esto es básicamente provocado por el interminable deseo del hombre y por las expectativas del mundo, de los que le rodean, y de la vida misma. La expectativa por lo general produce desesperación, y esto es lo que el hombre debe conquistar. Tiene que dejar de esperar algo del mundo.

Meditar es estar iluminado, para ver las cosas a la luz de la realidad. La vida no es un lecho de rosas, es una esfera en constante cambio. Para vivir la vida plenamente y disfrutar de la libertad de la vida, debemos controlar nuestas ansias y deseos. Sólo cuando esto se logra el hombre es capaz de saber que la vida no es realmente tan complicada como se ha llegado a creer.

La meditación, es una gran herramienta para ayudarte a encontrar paz interior, y para preservarla, no importa cuán frustrante el mundo exterior pueda ser. Con una adecuada motivación y un propósito correcto, esta actividad es la que te mantendrá enfocado en la verdad que necesitas conocer acerca de la vida para mantenerte saludable y satisfecho.
Créditos:

Image: photouten / FreeDigitalPhotos.net

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